Bahaya Minuman Bersoda

Bahaya Minuman Bersoda

kandungan makanan Kesehatan tips kesehatan

Soda merupakan bahan kimia yang terdapat dalam minuman yang sangat berbahaya bagi tubuh bila di konsumsi terus menerus. Minuman bersoda sebenarnya sangat tidak sehat karena banyak senyawa kimia yang sangat merugikan tubuh. Maka hindarilah minum-minuman yang bersoda. Dampak terlalu minum-minuman bersoda adalah sebagai berikut:

Meningkatkan Risiko Diabetes

Minuman bersoda di larang karena karena hormon insulin yang ada di dalam tubuhnya tidak cukup, bahkan tidak sanggup untuk mengubah zat gula tersebut menjadi gula otot (glikogen). Akibatnya, gula darah (glukosa) akan meningkat dan membahayakan.

Diabetes juga merupakan salah satu penyakit yang bisa memicu penyakit yang lain, misalnya stroke dan kerusakan jantung koroner. Jika Anda banyak mengkonsumsi minuman bersoda, selain berpotensi menyebabkan diabetes, stroke dan kerusakan jantung korone juga bisa terjadi.

Membahayakan Ginjal

Penelitian yang dilakukan di negara Amerika Serikat mengenai bahaya tersebut terhadap 3256. Mereka rutin mengkonsumsi minuman bersoda minimal 2 kali sehari. Hasilnya, sebanyak 30% responden mengalami kerusakan ginjal dan penurunan fungsinya.

Menurut para ahli, hal ini terkait dengan kandungan minuman bersoda, yakni pemanis buatan, pewarna buatan, kafein, dan asam fosfat.

Meningkatkan Risiko Kanker Pankreas

Penelitian di Amerika Serikat, kandungan minuman bersoda dipercaya sebagai salah satu pemicu timbulnya kanker pankreas. Dalam penelitian tersebut, 87% responden yang minimal mengkonsumsi minuman bersoda 2 kali sehari mengalami peningkatan risiko kanker pankreas.

Menimbun plak

Minum soda hanya akan menumpuk plak di gigi Anda lebih banyak. Gula dalam soda adalah makanan bagi bakteri di mulut Anda, yang kemudian menghasilkan asam yang membantu plak menggerogoti lapisan pelindung gigi Anda.

Menambah berat badan

Tubuh manusia hanya dapat memanfaatkan sekian kadar gula yang Anda konsumsi sebagai energi, sisanya akan berubah menjadi lemak dan disimpan untuk digunakan nanti. Banyak orang mengira lemak menjadi biang kerok berat badan berlebihan, padahal banyak penelitian telah membuktikan bahwa gula menjadi penyebab lebih besar dari kenaikan berat badan. Selanjutnya, minum banyak soda juga dapat mencegah Anda dari rasa lapar sehingga tubuh akan kekurangan vitamin, mineral, dan makanan penting untuk beraktivitas.

Terlalu banyak gula

Cobalah minum soda yang mengandung pengganti gula, seperti aspartam (sering kali memiliki efek merugikan). Namun, sebagian orang justru bertambah berat badan karena aspartam dan akan lebih baik minum soda dengan kandungan gula biasa.

Aspartam kerap dikaitkan dengan berbagai keluhan, seperti kejang, jantung berdebar-debar, kebingungan, mati rasa, agresivitas, dan banyak lagi. Tentu saja, reaksi akan tergantung pada masing-masing orang; sebagian orang tidak memiliki efek samping sama sekali saat menelan aspartam.

Tak ada kalori

Minum soda membuat perut terasa penuh dan menurunkan keinginan Anda untuk makan makanan yang sehat. Kalori kosong pada minuman soda ini tidak memberikan gizi apapun bagi tubuh.

Buruk untuk sistem pencernaan

Soda memiliki pH rata-rata sekira 2,5, sedikit di atas pH asam baterai dan sama dengan asam cuka. Asam fosfat dalam soda adalah apa yang membuatnya begitu korosif (mengikis) bagi sistem percernaan.

Dapat menyebabkan dehidrasi

Kafein menyebabkan hilangnya cairan, karena efek diuretik di dalamnya. Hal ini menyebabkan Anda perlu buang air kecil lebih sering. Begitupun soda. Minumlah banyak air selama Anda minum soda agar efek dehidrasi tak memburuk.

Meningkatkan Risiko Obesitas

Minuman bersoda kaya akan kalori. Kalori yang masuk ke dalam tubuh bisa meningkatkan risiko obesitas. Tak hanya bagi orang yang sudah dewasa, anak-anak bisa menderita obesitas.

Ingat, obesitas merupakan salah satu pemicu dari munculnya penyakit-penyakit lain. Di antaranya diabetes, stroke, kerusakan jantung koroner, dan berbagai penyakit serius lainnya.

Meningkatkan Risiko Tulang Rapuh

Salah satu kandungan minuman bersoda adalah asam fosfat. Dalam suatu penelititan, asam fosfat ini bisa menyebabkan penyakit kerapuhan tulang. Hal ini karena asam fosfat bisa melarutkan kalsium yang ada di dalam tulang. Akibatnya, tulang menjadi rapuh dan keropos.

Meningkatkan Kerusakan pada Gigi

Dalam suatu penelitian, 3200 orang responden mengalami kerusakan gigi akibat mengkonsumsi minuman bersoda. Hal ini tentu saja akibat kandungan zat gula yang ada di dalam minuman tersebut. Tak hanya itu, asam fosfat juga turut memperburuk kerusakan gigi dengan cara melarutkan kalsium gigi.

Meningkatkan Ketergantungan pada Kafein

Minuman bersoda mengandung kafein. Zat ini sejak dulu dikenal sebagai zat yang mampu membuat orang ketergantungan. Meskipun kafein mempunyai efek positif terhadap tubuh, efek negatif kafein ternyata lebih banyak. Misalnya, membuat jantung berdebar, insomnia, tekanan darah rendah, dan lain-lain.

Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

kandungan makanan Kesehatan tips kesehatan

Air Kelapa ternyata banyak mengandung manfaat untuk kesehatan. Didak kalah dari buah kelapa ternyata manfaat air kelapa lebih besar di banding buahnya. Air kelapa ini di percaya secara alami sebagai pengganti cairan tubuh kita terutama bagi seseorang yang dehidrasi.

Banyak manfaat Air Kelapa yaitu sebagai berikut:

Gatal dan eksim

Sediakan satu genggam beras. Rendam dalam air kelapa muda yang masih berada dalam tempurung selama 5-7 jam hingga beras terasa asam. Setelah itu giling hingga menjadi bubur halus (tepung). Kemudian oleskan bahan tersebut pada bagian tubuh yang terkena gatal, eksim, luka, atau telapak kaki pecah. Lakukan setiap hari selama 3-4 hari.

Luka bakar

Sediakan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih. Campur dengan air kelapa. Oleskan pada bagian yang terkena luka bakar, misalnya pada telapak tangan atau telapak kaki. Rasa panas pun akan cepat hilang.

Demam berdarah

Minum air kelapa mudah hijau yang dicampur dengan air perasan jeruk nipis secara teratur.

Cacingan pada anak

Berikan air kelapa muda yang diberi sedikit sari jeruk sitrun kepada anak yang mengalami gangguan cacingan.

Disentri

Penderita disentri biasanya akan merasa penat di kaki, demam tinggi, tinja berlendir dan bercampur darah, sering buang air, urine berwarna gelap. Untuk menjernihkan urine, minumlah air kelapa hijau. Bila urine sudah normal, hentikan minum air kelapa tersebut.

Air Kelapa untuk Kecantikan

Menghilangkan jerawat

Siapkan satu gelas air kelapa campur dengan 25 gram pasta kunyit, biarkan semalam. Keesokan harinya, tambahkan ke dalam ramuan tersebut tiga sendok teh bubuk cendana merah. Aduk sampai merata. Simpan selama tiga hari. Setelah itu, saring ramuan dengan menggunakan kain kasa. Simpan air perasan dalam botol. Oleskan ramuan tersebut pada wajah yang berjerawat, dua kali sehari sampai jerawat lenyap.

Mencegah kerutan di wajah

Untuk menghindari kerutan di wajah yang datang lebih dini, basuhlah wajah dengan air kelapa, sesering Anda suka.

Mencegah uban

Air kelapa hijau dicampur dengan satu sendok teh garam. Gunakan untuk mencuci rambut guna mencegah tumbuhnya uban.

Meningkatkan gairah seksual

Campur air kelapa dengan sedikit madu, lalu minum. Ramuan ini mampu merangsang pusat-pusat seksual tubuh.

Membuat suara merdu

Minum air kelapa muda yang telah diembunkan selama satu malam.

Manfaat Belimbing Wuluh

Manfaat Belimbing Wuluh

kandungan makanan Kesehatan tips kesehatan

BELIMBING WULUH adalah belimbing sayur yang kebanyakan digunakan oleh ibu-ibu rumah tangga untuk digunakan memasak. Belimbing wuluh berbeda dengan belimbing bintang tetapi masih sejenis belimbing. Dibalik rasa yang masam belimbing wuluh, teryata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.

Selama ini orang mengambil manfaat belimbing wuluh hanya sebagai sirup, manisan, atau bumbu masak. Padahal secara tradisional tanaman ini banyak dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai penyakit seperti batuk, diabetes, rematik, gondongan, sariawan, sakit gigi, gusi berdarah, sampai tekanan darah tinggi.

Bagian yang biasa digunakan adalah buah, batang, daun, dan bunganya. Keempat bagian tersebut banyak mengandung senyawa yang berkasiat. Diantaranya adalah saponin, tannin, glukosida, hingga kalsium. Salah satu yang paling dikenal orang belimbing wuluh sebagai obat sariawan. Konon rasanya yang masam mengandung vitamin C yang tinggi, caranya dengan mengunyah atau ditempelkan pada bagian yang sariawan.

Khasiat lain dari belimbing wuluh adalah sebagai obat asma atau sesak nafas. Cukup dengan merebus bunga belimbing wuluh dengan air dan gula batu. Lalu diminum sehari 2 – 3 kali setiap hari, sampai asma dan alerginya sembuh. Belimbing wuluh juga mampu mengobati batuk kering, kandungan kaliumnya mampu melancarkan dahak dan menurunkan panas..

Resep untuk mengatasi tekanan darah tinggi wuluhyaitu : rebus 3 buah belimbing wuluh yang diiris dengan 3 gelas air sampai tinggal setengahnya. Kemudian saring dan minum dipagi hari.

Manfaat Buah Belimbing

Manfaat Buah Belimbing

kandungan makanan Kesehatan tips kesehatan

Belimbing ternyata banyak manfaatnya karena sangat berguna untuk kesehatan kita. Kegunaan Buah belimbing bukan saja enak dimakan dan di buatkan juice belimbing. Daripada itu buah belimbing punya khasiat juga yaitu mencegah tensi darah naik.

Caranya adalah ambil satu buah belimbing yang hampir matang, bersihkan, parut dan parutan tersebut diperas hingga satu gelas airnya. Cobalah resep ini selama satu bulan dan rasakan khasiatnya. Jika sudah melewati satu bulan dan sudah merasa bosan dengan air perasan belimbing, cobalah mengkonsumsinya dengan memakan dua hari sekali dan tidak usah diparut lagi niscaya tensi darah tidak bakal naik pasti akan tetap normal.

Untuk diperhatikan jika pakai resep ini, jangan sekali-kali mencampurkannya dengan garam, gula maupun gula sirup karena tak akan membawa faedah.

Semoga resep ini dapat mencegah tensi darah naik, selamat mencoba :)

Cara Meningkatkan Nafsu dan Gairah Sex

Cara Meningkatkan Nafsu dan Gairah Sex

Kesehatan sex tips kesehatan

Ada banyak cara untuk meningkatkan gairah saat berhubungan SEX yaitu paling aman dengan cara yang alami. MEMBANGKITKAN GAIRAH seks ternyata tidak hanya bisa dilakukan dengan obat-obatan. Salah satu cara alami yang sangat manjur adalah pujian.

Pujian sex atau memuji lawan jenis dapat meningkatkan gairah seksual yang luar biasa karena setiap kada yang keluar dari mulut akan menjadikan suatu mood bercinta yang luar biasa. Dengan memuji lawan jenis satu sama lain dapat merangsang hormon yang menyebabkan gairah dan nafsu SEX akan bertambah.

Para pria cenderung kurang suka memuji karena para pria langsung tancap gas sehingga nafsu gairah wanita cenderung menurun dan cepat selesai. Maka biasakanlah untuk saling memuji agar gairah SEX pada wanita meningkat dan menjadikan hubungan SEX menjadi Istimewa.

Para wanita cukup menyukai kata-kata pujian yang diucapkan secara lengkap. Bagi mereka pujian dalam hubungan seks menunjukkan betapa istimewanya mereka di mata pasangan pria mereka. Banyak ungkapan yang dapat digunakan oleh pria untuk menambah rasa percaya diri wanita. Percaya diri ini dapat semakin meningkatkan kenikmatan yang dirasakan oleh wanita. Tapi ingat, kaum pria sebaiknya tidak menggunakannya hanya untuk sekedar membangkitkan nafsu wanita. Ungkapan-ungkapan ini sangat penting untuk menjadi ekspresi yang jujur dari pria.

Contoh pujian untuk meningkatkan gairah SEX adalah sebagai berikut :

* “Kamu cantik sekali”
* “Kamu benar-benar wujud dari impianku”
* “Aku benar-benar mencintai kamu”
* “Aku senang hidup bersama kamu”
* “Kamu benar-benar membangkitkan gairahku”
* “Buah dadamu membangkitkan gairahku”
* “Aku suka menyentuh kulitmu yang lembut ini”
* “Aku senang memelukmu dalam dadaku”
* “Aku senang dengan buah dadamu”
* “Aku menyukai lekuk kakimu”
* “Buah dadamu benar-benar sempurna”
* “Bibirmu benar-benar sempurna”
* “Tubuhmu sangat indah”
* “Kamu benar-benar merangsang”
* “Kamu benar-benar terasa lezat”
* “Aku hanya milikmu”
* “Segenap cintaku hanya untukmu
* “Aku senang bercinta denganmu”

Sekali lagi, ungkapan-ungkapan ini harus dikeluarkan secara jujur. Biarkan pasangan wanita tahu berharganya mereka. Jangan sekali-kali merusak mood bercinta Anda dengan mengucapkan kalimat yang tidak jujur. Salinglah bertukar pujian dengan pasangan Anda dan rasakan sesuatu yang berbeda dalam sex Anda hari ini.

Manfaat Yoghurt Untuk Kesehatan

Manfaat Yoghurt Untuk Kesehatan

Kesehatan makanan sehat tips kesehatan

Yoghurt adalah minuman sehat yang terbuat dari fragmentasi dari susu sapi. Istilah "yoghurt" berasal dari bahasa Turki, yang berarti susu asam. Yoghurt diartikan sebagai bahan makanan yang berasal dari susu dengan bentuk menyerupai bubur atau es krim, yang rasanya asam.

Yoghurt dibuat melalui proses fermentasi menggunakan campuran bakteri Streptococcus thermophilus dan Lactobacillus bulgaricus. Bakteri-bakteri ini menguraikan gula susu (laktosa) menjadi asam laktat. Adanya asam laktat inilah yang menyebabkan yoghurt berasa asam. Proses fermentasi menyebabkan kadar laktosa dalam yoghurt berkurang, sehingga yoghurt aman dikonsumsi oleh yang telah lanjut usia atau yang alergi terhadap susu.

Sejumlah ahli mengatakan beberapa manfaat dapat dipetik dari yoghurt jika kita mulai mengkonsumsinya secara teratur :

1. Yoghurt dapat menghasilkan zat-zat gizi yang diperlukan oleh hati sehingga berguna untuk mencegah penyakit kanker.
2. Selain itu juga yoghurt diyakini baik untuk memperpanjang umur.
3. Mikroba pada yoghurt bermanfaat untuk membantu proses pencernaan di dalam tubuh, sehingga yoghurt baik sekali di konsumsi bagi mereka yang memiliki masalah perut tidak 'beres'.
4. Yoghurt memiliki gizi yang lebih tinggi dibanding susu segar. Kandungan lemaknya pun juga lebih rendah, sehingga cocok bagi mereka yang sedang menjalankan diet rendah kalori.
5. Yoghurt juga dapat membantu proses penyembuhan lambung dan usus yang luka.
6. Meminum yoghurt secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
7. Menyehatkan pencernaan
8. Berdasarkan hasil penelitian, yoghurt dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti diare, radang usus, kanker usus atau intoleransi laktosa.
9. Mengurangi risiko terjadinya infeksi pda vagina
10. Wanita yang mengkonsumsi yoghurt dapat mengurangi tingkat keasaman (pH) sehingga dapat mengurangi perkembangan infeksi jamur.
11. Menurunkan risiko darah tinggi
12. Dengan mengkonsumsi yoghurt 2-3 porsi sehari, dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi.
13. Mencegah osteoporosis
14. Karena berbahan dasar susu, maka dalam yoghurt mengandung kalsium dan vitamin D. Kedua zat ini dapat membentu seseorang terkena osteoporosis.
15. Membantu kita lebih kenyang
16. Kandungan kalori yang terdapat dalam yoghurt manjadikan yoghurt makanan yang dapat membantu sesorang merasa lebih kenyang.

Cara Mengatasi Susah Tidur atau Insomnia

Cara Mengatasi Susah Tidur atau Insomnia

Kesehatan penyakit tips kesehatan

Insomnia atau penyakit susah tidur adalah benyakit yang kurang pas atau tidak menyerang organ tubuh tertentu. Insomnia terjadi karena orang tersebut sedang banyak fikiran dan sering tidak konsentrasi dalam aktifitas yang sedang di kerjakan. Insomnia sering menyebabkan mata kita sulit untuk terlelap walau sudah merasa ngantuk karena syaraf-syaraf fikiran dalam otak tidak seimbang dengan rasa ngantuk yang di rasakan.

Menurut para ahli, dengan bekerja dalam artian bekerja yang mengeluarkan keringat, maka tubuh kita bisa lebih mudah dalam beristirahat, saat badan menyentuh kasur pun akan lebih mudah untuk terlelap, selain itu kita juga ikut buaya jepang yaitu mandi air panas, setelah mandi maka bada akan terasa rileks dan siap mimpi indah dalam dekapan gelapnya malam.

Cara Mengatasi Insomnia atau susah tidur

Karena stres dapat menyebabkan insomnia maka harus menghindari kestresan untuk dapat tidur nyenyak dan paginya membuat badan menjadi segar.

1. Mandi air hangat sebelum tidur sebelum tidur
2. Melakukan hal yang dapat membuat kamu berkonsentrasi secara berulang seperti menghidung domba, menghitung angka dari 1 sampai 10.000. Lakukan itu dalam keadaan terpejam
3. Mendengarkan musik yang tenang atau mendengarkan radio.
4. Hindari makan dan minum (terutama kopi) dalam jumlah banyak sebelum tidur. Tapi disarankan makan makanan ringan yang mengandug sedikit karbohidrat.
5. Tidurlah dalam keadaan lingkungan nyaman. Matikan lampu! Hilangkan suara yang mengganggu
6. Belajarlah untuk tidur dalam waktu yang teratur.

Semoga informasi yang sedikit ini dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh kita dan dapat menjadi bahan pembelajaran yang baru.

Manfaat SPA Vagina untuk Wanita

Manfaat SPA Vagina untuk Wanita

Kesehatan tips kecantikan tips kesehatan

Tentu wanita tahu tentang SPA yaitu perawatan tubuh agar tampak sehat da bugar. SPA merupakan suatu terapi kebugaran yang sangat bagus terutama untuk melancarkan peredaran darah dan membuat fikiran kita menjadi jernih atau tenang. Spa tidak hanya untuk tubuh, tapi ada juga spa untuk daerah kewanitaan, yang dikenal dengan nama V-spa.

Ratus wangi adalah bentuk V-Spa berbahan tradisional yang dapat dijumpai di salon-salon ataupun dilakukan sendiri di rumah. Kandungan Ratus ini bermacam-macam, diantaranya adalah green tea, akar wangi, cempaka, patchouli dan herbal lainnya.

Yang sangat menarik dari Ratus ini adalah manfaatnya untuk kesehatan organ intim wanita (miss V) dan kepercayaan diri wanita. Ini dia beberapa manfaatnya.

1. Melancarkan peredaran darah.
2. Menghilangkan jamur yang menyebabkan keputihan.
3. Membantu membersihkan daerah intim agar segar dan wangi.
4. Baik untuk membersihkan tubuh wanita dan menjaga kesehatan daerah intim wanita sehabis melahirkan maupun setelah datang bulan.
5. Untuk yang sudah menikah, mengencangkan daerah intim wanita sehingga meningkatkan kualitas hubungan seksual.
6. Mengurangi lendir yang berlebih sehingga miss V jadi 'keset' atau tidak lembab
7. Beberapa sumber mengatakan bermanfaat untuk mencegah kanker rahim.

Jadi SPA itu banyak ragam atau berbagai macam tetapi berfungsi sama yaitu untuk mendapatkan suatu kesehatan yang maksimal agar tubuh tetap sehat dan bugar.

Cara Membentuk Paha Menjadi Indah

Cara Membentuk Paha Menjadi Indah

Kesehatan tips kecantikan tips kesehatan

Bagi wanita paha yang indah itu penting untuk sebuah penampilan yang sempurna, seksi, dan menawan. Berbagai Cara banyak dilakukan oleh wanita untuk membentuk paha yang indah dengan cara operasi atau dengan obat kimia yang lainnya. Ada cara alami membentuk paha wanita agar indah yaitu dengan cara melakukan olah raga, yoga dan senam.

Salah satu cara alami untuk mendapatkan paha yang indah adalah dengan melatih otot-otot paha bagian dalam. Beberapa latihan dapat dilakukan untuk mendapatkan paha yang indah. Sebelum memulai latihan, jangan lupa untuk melakukan perenggangan untuk menghindari cidera. Duduk dengan kedua telapak kaki saling berhadapan dan bersentuhan. Tahan posisi tersebut dalam beberapa detik. Dengan begitu, Anda akan merasakan paha bagian dalam merenggang.

Setelah merenggangkan paha bagian dalam, ada latihan untuk mengencangkan paha agar tampak indah yaitu dengan senam. Senam dan yoga dapat membantu membentuk tubuh paha yang indah dan tidak hanya paha saja akan tetapi juga tubuh kita juga bisa indah.

Dengan cara alami itu maka akan mencapai hasil yang maksimal walau dengan waktu yang agak lama tetapi hasilnya akan seterusnya. Bila dengan cara yang instan maka beberapa bulan kemudian akan kembali ke hasil yang lama yaitu paha yang tidak indah. Selamat mencoba bagi wanita yang ingin mempercantik penampilan.

Nanas Membuat Organ Intim Wanita Tak Nyaman Benarkah?

Nanas Membuat Organ Intim Wanita Tak Nyaman Benarkah?

Kesehatan tips kecantikan tips kesehatan

Nanas merupakan buah yang sangat enak dan segar, akan tetapi bagi wanita nanas diangap mengganggu wanita jika dimakan karena dianggap membuat Vagina atau organ intim wanita menjadi tak nyaman yaitu bisa terjadi keputihan.

Tetapi menurut dr Susie, penyebab keputihan bisa bermacam-macam. Penyebab keputihan pada seorang perempuan yang pernah melakukan hubungan seksual biasanya berbeda dengan penyebab keputihan pada seorang perawan.

Penyebab yang mungkin adalah infeksi (bakteri, jamur, parasit, virus), reaksi iritasi atau alergi terhadap kondom atau cairan pembersih vagina, benda asing misalnya spiral KB/IUD atau bahkan tanda awal keganasan (terutama jika disertai perdarahan).

Keputihan merupakan istilah awam yang digunakan untuk kondisi terjadinya pengeluaran atau produksi cairan vagina yang melebihi normal. Cairan vagina dikatakan abnormal jika jumlahnya melebihi biasanya (sampai menimbulkan bercak noda di pakaian dalam), berbau tidak enak (busuk, amis atau asam), konsistensi kental, berwarna kekuningan, kehijauan, kecoklatan, dapat disertai buih, bercak darah atau rasa gatal dan perih.

Menurut mitos banyak dipercaya diduga karena sifat nanas yang bisa merangsang kontraksi rahim dan juga karena kandungan air dalam buah yang tinggi.

Nanas memiliki banyak kandungan nutrisi seperti protein, kalori, karbohidrat, vitamin (A, B1, C), zat besi, lemak, kalsium, fosfor, magnesium dan natrium, meski mengandung kadar asam yang tinggi.

Manfaat lain dari nanas antara lain mengobati radang sendi, antiradang, tekanan darah tinggi, sembelit, bisul, mengangkat sel kulit mati, radang kulit, membantu melancarkan pencernaan protein dan membantupenggumpalan darah.

Cara Alami Mengatasi Radang Tenggorokan

Cara Alami Mengatasi Radang Tenggorokan

Kesehatan penyakit tips kesehatan

Radang tenggorokan merupakan penyakit yang sangat merepotkan, membuat tenggorokan serak dan kering dan sakit bila di gunakan untuk makan. Radang tenggorokan sebenarnya tidak begitu berbahaya akan tetapi sangat mengesalkan karena mengganjal dan membuat tidak nyaman pada tenggorokan.

Terkadang orang yang mengalami radang tenggorokan tidak begitu pedulu dengan apa yang dialaminya, bahkan banyak yang beranggapan radang tenggorokan akan sembuh dengan sendirinya. Hal inilah yang seharusnya diluruskan, karena tidak semua radang tenggorokan dapat sembuh dengan cepat dan alami, bahkan banyak kejadian penderita radang tenggorokan menjadi lebih parah hingga mengakibatkan tidak dapat mengeluarkan suara karena radang tenggorokan akut.

Cara mengatasi radang tenggorokan ringan adalah sebagai berikut:

1. Berkumur dengan kunyit dan air garam: Campurkan 1/4 sendok teh kunyit dan 1/2 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
2. Minum Jus lemon tanpa gula : Campurkan 2 sendok makan jus lemon (dari perasan 1/2 lemon) ke dalam segelas air hangat. Hindari penambahan gula. Minumlah 2-3 kali sehari dalam keadan perut kosong (sekitar 30-60 menit sebelum makan). Cara ini diyakini bisa meredakan rasa sakit dan iritasi pada tenggorokan. Hindari minum lemon setelah makan karena justru bisa meningkatkan asam lambung.
3. Oleskan minyak kelapa : Minyak kelapa merupakan antimikroba alami. Minyak ini bisa membunuh semua jenis organisme patogen jika dikonsumsi atau dioleskan ke tubuh. Hangatkan 2-3 sendok makan minyak kelapa kemudian pijatkan ke tubuh sekali atau dua kali sehari. Selain itu, bisa juga digunakan saat memasak. Minyak kelapa merupakan sumber energi bagi tubuh.
4. Hindari gula dan semua makanan olahan : Gula akan melemahkan sistem kekebalan tubuh dan memperparah penyakit. Karena itu, ada baiknya dihindari. Makanan olahan yang mengandung karbohidrat olahan, lemak trans, bahan tambahan yang berbahaya bagi kesehatan juga mempunyai dampak yang sama. Jadi, ada baiknya menghindari keduanya.
5. Percepat pemulihan dengan lemon dan jus sayur : Tubuh menghabiskan cukup banyak energi untuk mencerna makanan. Karena itu, ada baiknya Anda menghindari makanan berat dan menggantinya dengan sup, jus sayuran atau lemon tanpa gula. Dengan begitu tubuh bisa menyimpan energi lebih banyak dan menggunakannya untuk melawan penyakit. Tipe diet puasa seperti ini akan mempercepat pemulihan.

Tapi jika Anda sudah mengalami Radang Tenggorokan akut atau sudah lama namun tidak sembuh-sembuh, saya sarankan Anda untuk mengobati menggunakan obat/ramuan herbal. Kenapa dengan herbal ? karena herbal terbuat dari alam sehingga aman untuk tenggorokan Anda dibanding dengan obat kimia.

Herbal Androbiotik

Androbiotik secara umum berkhasiat untuk :

• Radang Tenggorokan
• Radang Paru (Pneumonia)
• Radang Mata Merah (Konjungtivitis)
• Radang Akut Usus Buntu (Akut Apendisitis)
• TBC Paru
• Sakit Kepala
• Nafsu Makan Berkurang
• Pembesaran Prostat
• Kencing Nanah (Gonorhoe)
• Gondongan (Parotitis)
• Sakit Maag (Gastritis)
• Demam Akut
• Diare
• Batuk

Harga :
57.000 - Bebas Ongkos Kirim Seluruh Indonesia

Anda dapat memesannya melalui :

Sms ketik :
Pesan - ANDROBIOTIK - Jumlah Pesan - Nama - Alamat Lengkap. ke 08562509013

Contoh :
Pesan ANDROBIOTIK 1 Joko Haryanto Jl.Seruni no.2 Pondok Pinang Kalimantan Timur 98882

Kami akan segera konfirmasi jumlah biaya dan rekening yang harus Anda transfer.

Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan

Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan

Kesehatan makanan sehat tips kesehatan

Tentu kita tahu buah belimbing yang sangat cantik. Buah belimbing berbentuk bintang yang berwarna kuning dan sangat di gemari oleh semua orang. Di balik tampilan yang menarik itu, ternyata buah belimbing sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan yaitu terbukti mengobati beberapa penyakit.

Buah belimbing yang terkenal dengan rasa manis ini berkhasiat dapat meredakan berbagai macam penyakit, seperti diabetes, kolesterol, batuk, radang tenggorokan dan demam. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi juga dipercaya sebagai obat kanker.

Buah Belimbing juga dipercaya berkhasiat untuk mengobati penyakit malaria. Daunnya Belimbing berkhasiat untuk mengobati maag, melancarkan air seni, hipertensi dan penyakit bisul.

Bahkan akar tanaman belimbing dapat mengobati penyakit rematik. Manfaat yang bisa kita peroleh, selain untuk kesehatan, enak dikonsumsi sebagai buah segar.

Buah belimbing manis memiliki khasiat sebagai antipiretik dan ekspektoran, sehingga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi batuk pada anak-anak. Buahnya yang mengandung banyak vitamin C memiliki manfaat sebagai antiinflasi, analgesik, dan diuretik, sehingga baik untuk penyembuhan batuk, sariawan, sakit tenggorokan, mengatasi demam, hingga mengatasi masalah kencing manis, dan kolesterol.

Kandungan vitamin C-nya yang tinggi juga baik untuk dikonsumsi penderita penyakit kanker. Akar belimbing manis juga berkhasiat untuk menyembuhkan sakit kepala dan nyeri persendian. Sedangkan daunnya dapat digunakan untuk mengatasi radang lambung, radang kulit bernanah, dan bisul.

Meski banyak memberi manfaat, bagi penderita penyakit ginjal harus berhati-hati dengan buah ini karena ia mengandung banyak asam oxalic yang berbahaya bagi mereka.

Cara Mengobati Asma

Cara Mengobati Asma

Kesehatan penyakit tips kesehatan

Penyakit Asma memang sangat berbahaya, akan tetapi bila di sikapi dengan benar bisa menjadi tidak berbahaya. Cara Alami megnobati penyakit asma antara lain sebagai berikut:

Penanganannya ada dua macam, yang sama-sama penting, tergantung berat ringannya serangan yang timbul.

1. Non Farmakologik (pengobatan tidak dengan obat-obatan)

1. Pendidikan pada penderita mengenai penyaktinya sehingga dia dapat menyikapi penyakitnya dengan baik;
2. Menghindari penyebab/pencetus serangan (allergen), dan kontrol lingkungan hidupnya;
3. Latihan relaksasi, kontrol terhadap emosi dan lakukan senam atau olah raga yang bermanfaat memperkuat otot pernapasan, misalnya berenang;
4. Fisioterapi, sehingga lendir mudah keluar.
5. Latih pernafasan, belajar untuk menghembuskan nafas secara tepat. Cara ini akan mengurangi CO2 di paru-paru. Ini akan membuat rileks saluran pernafasan sehingga mengurangi produksi ingus dan lendir.

2. Farmakologik (menggunakan obat-obatan)

1. Pelonggar nafas, misalnya salbutamol, aminofilin
2. Pemelihara, misalnya prednisone, dexametason dll.
3. Pengencer lendir, misalnya bromhexin, ambroxol dll.

Adapun cara pencegahan tradisional yang dapat dilakukan antara lain:

1. Perbanyak konsumsi vitamin C: Vitamin C banyak mengandung antioksidan dan antiperadangan yang dapat membantu mengurangi kerasnya serangan. Vitamin C juga penting untuk kesehatan kelenjar adrenalin.
2. Konsumsi bawang. Makin banyak bawang dapat membantu penderita asma
3. Gunakan minyak mustard inyak ini tidak hanya mengandung antibiotik yang ringan, tetapi juga membantu mengurangi kekentalan ingus yang menyumbat paru-paru yang dapat menimbulkan kesulitan bernafas.paru-paru yang dapat menimbulkan kesulitan bernafas.
   

Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan

Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan

Kesehatan penyakit tips kesehatan

Mengkudu adalah buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Ciri-ciri buah mengkudu adalah berwarna kuning, tidak rata dan berbau tidak sedap. Di balik bau yang tidak sedap itu ternyata banyak menyimpan Khasiat yang luar biasa. Khasiat buah mengkudu antara lain sebagai berikut :

Menormalkan Tekanan Darah

Buah Mengkudu mengandung sejenis fitonutrien, yaitu scopoletin yang berfungsi untuk memperlebar saluran pembuluh darah yang mengalami penyempitan. Dalam hal ini berarti menyebabkan jantung tidak perlu bekerja terlalu keras dalam memompa darah, sehingga tekanan darah menjadi normal kembali.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Buah mengkudu dapat merangsang produksi sel T dalam sistem kekebalan tubuh (sel T berperan penting dalam melawan penyakit). Memperkuat sistem kekebalan Tubuh atau sistim imun secara tidak langsung dapat membunuh bakteri dan firus yang yang ada dalam tubuh kita.

Melawan Tumor dan Kanker

Mengkudu secara luar biasa telah terbukti dalam mencegah kanker dan tumor berbahaya. Bila di konsumsi dalam jangka waktu lama dapat membunuh kanker dan tumor yang sudah mengakar dalam tubuh. Penelitian ini sangat penting karena merupakan alternatif dalam menyembuhkan penyakit yang berbahaya.

Anti-peradangan dan Anti-alergi

Senyawa scopoletin (hidroksi-metoksi-kumarin) sangat efektif sebagai zat anti-radang dan anti-alergi. Literatur-literatur kedokteran melaporkan keberhasilan pengobatan pada arthritis, bursitis, car-pal tunnel syndrome dan alergi dengan menggunakan scopoletin.

Menghilangkan Rasa Sakit

Riset-riset ilmiah telah membuktikan efek menguntungkan dari Mengkudu untuk mengatasi rasa sakit. penelitian ini terbukti karena senyawa yang ada dalam mengkudu sangat baik untuk menghilangkan rasa sakit terutama rasa nyeri dalam tubuh.

Anti-bakteri

Hasil penelitian yang dimuat darn jurnal Pacific Science melaporkan bahma Mengkudu mengandung bahan anti bakteri yang dapat digunakan untuk mengatasi penyakit jantung masalah pencernaan.

Selain dapat mengobati penyakit di atas, mengkudu dapat bermanfaat mencegah dan mengurangi penyakit seperti di bawah ini :

• Alergi
• Arthritis (rematik)
• Asma
• Kanker
• Gangguan otot
• Depresi
• Diabetes tipe 1 & 2
• Gangguan pencernaan
• Penyakit ginjal
• Meningkatkan energy
• Penyakit jantung
• Mengurangi tekanan darah tinggi (hipertensi)
• HIV
• Gangguan imunitas (penyakit autoimun)
• Gangguan haid (menstruasi)
• Meningkatkan kewaspadaan
• Multiple sclerosis
• Meningkatkan massa otot
• Obesitas (menurunkan berat badan)
• Nyeri termasuk nyeri kepala
• Gangguan pernapasan
• Gangguan kulit dan kepala
• Meningkatkan kemampuan sexual
• Meningkatkan kualitas tidur (masalah insomnia)
• Menghentikan kebiasaan merokok
• Stress
• Stroke
• Meningkatkan kondisi kesehatan secara umum

Manfaat Air Putih untuk Kesehatan

Manfaat Air Putih untuk Kesehatan

kandungan makanan Kesehatan tips kesehatan

Air Putih merupakan air yang murni dan mengandung mineral yang tinggi. Air putih sangat bannyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Banyak yang menggunakan Air putih untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan juga melancarkan peredaran darah di tubuh kita. Manfaat air putih adalah sebagai berikut :

1. Memperlancar sistem pencernaan

Meminum air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari, akan dapat memperlancar sistem pencernaan di dalam tubuh kita sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit.

2. Memperlambat tummbuhnya Kanker

Air putih sangat membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, dan juga dapat mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Meminum air putih juga dapat membuat tubuh lebih berenergi.

3. Perawatan kecantikan

Bagi wanita yang kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Diusahakan minum air putih 8-10 gelas per hari agar tubuh menjadi segar dan cerah.

4. Untuk kesuburan

Air putih dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Jadi sangat baik sekali untuk kesuburan pria dan wanita dalam menghasilkan keturunan.

Menurut basil penelitian di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.

Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak.

5. Menyehatkan jantung

Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dll. Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.

6. Sebagai obat stroke

Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran. Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.

7. Efek relaksasi

Air putih dapat digunakkan sebagai relaksasi tubuh yaitu dengan memanfaatkan percikan air. Ada terapi relaksasi dengana air yaitu dengan menyemprotkan air di bagian tubuh kita yang sakit.

Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.

Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam.

8. Menguruskan badan

Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.

9. Tubuh lebih bugar

Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Air putih dapat menjaga dan meningkatkan kebugaran tubuh. Air putih yang segar sangat baik sebagai pengganti ion-ion tubuh yang hilang saat beraktifitas sehingga tubuh menjadi segar dan bugar kembali.

Cara Alami Menghilangkan Bau Badan

Cara Alami Menghilangkan Bau Badan

Kesehatan penyakit tips kesehatan

Masalah bau badan adalah masalah yang sangat serius karena bila kita bau badan, tentu teman-teman samping kita tidak nyaman ketika dekat dengan kita. Ada beberapa cara untuk mengatasi bau badan yaitu sebagai berikut:

1. Ambil beberapa batang serai dan buah limau kasturi, selepas itu rebus sehingga mendidih. Kemudian campurkan dengan air mandian. Mandilah dengan air tersebut setiap pagi dan petang selama seminggu.
2. Ambil sebiji timun muda. Kupas kulitnya dan dibasuh dengan bersih. Sapukan mentimun pada bahagian badan yang mudah berpeluh. Lakukan berulang kali selama beberapa hari setiap kali selepas anda mandi. Lama kelamaan bau badan anda akan hilang.
3. Ambil limau purut, limau nipis ataupun limau kasturi dan selepas itu dibelah dua. Sebelum mandi, sapukan limau ke seluruh badan ataupun pada tempat-tempat berbau seperti ketiak. Biarkan 5 minit sebelum dibilas dengan air atau mandi. Insyaallah bau badan akan hilang.
4. Minum air rebusan daun sirih atau daun nenas muda yang telah dicampurkan dengan garam. Amalkan sekurang-kurangnya selama seminggu.
5. Potong pendek batang pokok kantan segar dan tumbuk hingga lumat. Rebus kantan yang ditumbuk itu hingga mendidih kemudian angkat dan biarkan sejuk. Jadikan air rebusan itu sebagai mandian. Gunakan air biasa untuk bilasan yang terakhir.
6. Rebus secekak serai wangi, daun jambu, daun lengkuas dan daun pandan. Campurkan air rebusan tadi dengan sebaldi air biasa.
7. Amalkan mandian ini tiga kali seminggu. Selepas mandi, gosokkan seketul tawas pada bahagian-bahagian badan tertentu terutamannya di ketiak.
8. Goreng segenggam beras tanpa minyak sehingga hangus. Ramas hingga hancur dan bancuh bersama air asam jawa. Gosokkan di bahagian yang mudah berpeluh. Biarkan selama 10 minit sebelum mandi. Lakukan sekerap mungkin.
9. Campurkan tawas yang telah dijadikan serbuk dengan sedikit beras. Gaulkan kedua-duanya dan disapu ke seluruh badan yang mudah berpeluh. Lakukan setiap malam sebelum tidur.
10. Lumurkan hampas kelapa ke seluruh badan. Biarkan selama 45 minit sebelum dibilas dengan air bersih. Gosokkan hampas teh yang telah digunakan pada seluruh badan terutama di ketiak selama 15 minit sebelum mandi. Amalkannya dua kali seminggu.

Dengan beberapa tips untuk menghilangkan bau badan di atas, semoga bisa bermanfaat dan bis amenambah kita menjadi percaya diri.

Cara Alami Meningkatkan Kesuburan

Cara Alami Meningkatkan Kesuburan

Kesehatan sex tips kesehatan

Ada beberapa tips untuk meningkatkan kesuburan pada wanita. Kesuburan bagi wanita itu sangat pentingkarena berpengaruh juga pada kesehatan tubuh wanita. Tips-tips untuk meningkatkan kesuburan pada wanita antara lain:

1. Hubungan intim pada saat yang tepat

Waktu yang tepat dalam berhubungan intim sangat penting dalam meningkatkan kesuburan wanita. Kita tentu tahu, masa subur wanita umumnya terjadi pada hari ke-10 sampai ke-16, dimana hari pertama adalah hari pertama menstruasi terakhir.

2. Perhatikan Kesehatan Seksual

Perhatikan kesehatan dalam hubungan seksual anda yaitu seperti contoh: Penyakit Menular Seksual (PMS) seperti klamidia, gonorea, sifilis, dapat mengganggu kesuburan. segeralah cek kesehatan seksual anda pada dokter kepercayaan anda

3. Perhatikan Diet Anda

Harus memperhatikan berat badan wanita maupun laki-laki. Masalah berat badan dapat mempengaruhi hormonal yang mengatur kesuburan. Makanan kaya akan zink seperti daging merah dan sereal gandum dapat memperbaiki kualitas sperma.

4. Hindari Alkohol

Sebuah penelitian mengemukakan bahwa 5 gelas minuman beralkohol dalam seminggu dapat mempengaruhi kesuburan wanita. Dengan meminum minuman yang ber alkohol sangat berpengaruh pada kesuburan dalam hubungan seksual.

5. Hindari rokok

Merokok mengurangi kesuburan pria dan wanita. Bagaimanapun juga berdasarkan British Medical Association, merokok mengurangi kesempatan wanita untuk berkonsepsi sebanyak 40%.

6. Seks yang Menyenangkan

Meskipun masa subur wanita hanya berkisar 6 hari dalam satu siklus menstruasi. Sangatlah penting untuk berhubungan intim pada waktu yang lain. Hubungan intim yang menyenangkan dapat meningkatkan kesuburan pada wanita dan laki-laki.

7. Be Romantic

Pengaruhnya terhadap kesuburan adalah stres membuat orang menjadi kesal atau ‘bad mood’ dan tidak mau melakukan hubungan seksual. Atasilah masalah ini dengan merencanakan makan malam yang romantis atau kegiatan yang menyenangkan saat weekend.

8. Lupakan mitos-mitos lama

Lupakan mitos mengenai menaikkan bokong setelah intercourse atau setelah berhubuangan intim. Atau tidak boleh bergerak selama 30 menit setelah pria ejakulasi. Sperma secara kimia akan tertarik masuk ke dalam lendir serviks, dalam beberapa detik setelah ejakulasi, mereka sudah aman dalam perjalanan. Apabila memang ada yang keluar, maka kemungkinan tidak mengandung sperma yang viable. Sampai saat ini tidak ditemukan posisi yang menjamin konsepsi akan berhasil, kata Profesor Ledger.

9. Jaga hal penting agar Tetap Sejuk

Duduk seharian dapat mengganggu kesuburan sperma. Panas dapat menyebabkan kerusakan pada sperma. Testis seharusnya berada pada suhu 1-2 derajat lebih dingin daripada suhu tubuh. Profesor Ledger merekomendasikan untuk beristirahat selama 5-10 menit setiap jamnya dengan cara berjalan untuk mendinginkan daerah penghasil sperma.

10. Waktunya Mencari Bantuan

Kesuburan seorang wanita akan menurun setelah usia 35 tahun. Apabila Anda memiliki usia 30-an awal dan sudah mencoba konsepsi selama 1 tahun tanpa ada hasil, maka berkonsultasilah ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan. Apabila Anda berusia 35 tahun atau lebih, berkonsultasilah setelah mencoba selama 6 bulan tanpa hasil.

Pengobatan Herbal

Permasalahan yang Anda hadapi sekarang ini insya alloh ada jalan keluarnya. Dengan ramuan herbal yang sudah diramu secara khusus untuk membantu penyuburan wanita yang diramu secara modern dengan bahan-bahan alami, yakni Herbal Subur Max


Harga : Rp. 85.000, (Belum Termasuk Ongkos Kirim)
Isi / Volume : 50 kapsul
Produksi : Samawi Herbal

Produk Subur max SUBUR MAX HERBAL KESUBURAN PRIA DAN WANITA yang sudah banyak yang mencoba, Subur Max (Untuk Pria dan Wanita) Herbal Kesuburan “Subur Max” dari Samawi Herbal merupakan perpaduan dari berbagai jenis herbal yang diformulasikan untuk mengatasi gangguan kehamilan baik dari pihak istri maupun dari suami.

Dengan mengkonsumsi secara teratur sesuai petunjuk dan mengkonsumsi makanan yang berkualitas serta menghindar dari makanan pantangan, InsyaAllah “Subur Max” membantu memaksimalkan ikhtiar anda.Khasiat dan kegunaan :

• Menyuburkan rahim
• Meningkatkan kualitas sperma
• Menormalkan siklus haid
• Menyegarkan dan menyehatkan tubuh
• Meningkatkan vitalitas

Komposisi :

• Nigella sativa
• Piper betie lynn
• curcuma Domestica, Dll.

Cara Pakai :

• 2 x 1 kapsul, pagi dan sore (Suami – istri)
• Untuk suami + 1 sdm madu
• 2 x 1 atau 2 x 2 kapsul, untuk vitalitas

Cara Pemesanan

Sms ketik :
PESAN - SUBUR MAX - JUMLAH - NAMA LENGKAP - ALAMAT LENGKAP - KODE POS. Kirim Ke nomer 0856-2509-013

Contoh :
PESAN - SUBUR MAX - 1 - Agus Setyawan Jl.Merpati no3 Surabaya Jawa Timur 58889

Kami akan segera konfirmasi jumlah biaya + ongkos kirim yang harus Anda transfer.

Cara Alami Meninggikan Badan

Cara Alami Meninggikan Badan

Kesehatan tips kesehatan

Banyak Obat untuk meninggikan badan, akan tetapi bayak juga efek samping yang di timbulkan dari obat tersebut. Ada trobosan yang alami untuk menambah tinggi badan secara alami dan tidak ad efek samping yang membahayakan untuk kesehatan. Cara-cara alami tersebut adalah:

Latihan Olah Raga yang Cukup

Renang adalah cara yang evektif untuk meninggikan badan. tapi Chin-up & Tarik-up juga dapat meninggikan secara alami. Latihan-latihan ini bekerja bahu, serta punggung, lengan, dan obliques. Melakukan latihan-latihan ini serta bentuk-bentuk lain seperti peregangan yoga dan pilates juga dapat membantu Anda tumbuh lebih tinggi secara alam

Melakukan Diet Dengan Tepat

Untuk meninggikan badan perlu memperhatikan pola makan dan juga makanan yang sehat untuk tubuh kita agar nutrisi untuk pertumbuhan badan kita dapat ter jgada dengan baik. Makan makanan yang perlu di butuhkan dalam tubuh kita adalah terutama yang mengandung kalsium, mineral, vitamin, kabohidrat dan protein.

Oleh karena itu, makanan sehari-hari yang perlu Anda konsumsi untuk tinggi badan Anda tumbuh lebih tinggi harus secara alami terdiri dari makanan kaya protein seperti ikan, tak jenuh daging, telur, susu, dan polong-polongan; makanan makanan kaya vitamin seperti buah-buahan, sayuran, dan hati hewan; mineral kaya seperti susu, produk susu dan makanan laut

Tidur Yang Cukup

Jangan terlalu banyak tidur karena kinerja tulang kita tidak akan evektif, Kita harus mbanyak gerak agar tulang kita secara aktif bekerja dengan baik. Perhatikan pola tidur kita dan mengatur tidur kita yaitu jangan terlalu lama dan juga jangan terlalu kurang. Usahakan tidur kita cukup.

Dengan beberapa cara di atas semoga dapat bermanfaat dan dapat menjadikan sebuah metode sederhana untuk menjadi tumbuh dan sehat.