Teh hijau sangat bermanfaat untuk kesehatan. Ada beragam alasan mengapa teh hijau dijadikan sebagai salah satu minuman kesehatan oleh produsen minum ringan. Berikut 10 manfaat nyata dari teh hijau yang telah diteliti oleh para ahli, sehingga Anda patut untuk mengganti minuman bersoda dari daftar kesukaan Anda. Manfaat teh hijau untuk kesehatan adalah sebagai berikut:- Teh hijau dapat membantu perlindungan terhadap kanker.
- Teh hijau dapat membantu mencegah aterosklerosis.
- Teh hijau dapat membantu menjaga kadar kolesterol baik.
- Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi
- Mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi
- Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati
- Menurunkan resiko terkena stroke
- Membantu tubuh dalam melawan virus (seperti virus influenza)
- Dapat menghambat penurunan fungsi syaraf
- Memperbaiki fungsi kognitif
- Bermanfaat bagi kesehatan
- Menghilangkan kelelahan dan keletihan
- Mampu mencegah timbulnya penyakit kanker
- Mampu mengendalikan pertumbuhan tumor
- Membantu penyembuhan penyakit kanker
- Mengurangi resiko timbulnya radang sendi dan reumatik
- Berfungsi sebagai anti radang tenggorokan
- Mencegah osteoforosis
- Mencegah timbulnya alergi
- Melindungi lever
- Mencegah hepatitis
- Membantu menghalangi penyebaran virus HIV
- Mengurangi bahaya merokok
- Memperlambat penuaan
- Baik dikonsumsi untuk penderita diabetes
- Mampu mencegah keracunan makanan
- Teh hijau dapat membantu mengendalikan diabetes.
- Teh hijau dapat membantu melawan penyakit pada hati.
- Penurunan berat badan.
- Rileksasi.
- Teh hijau dapat membantu meningkatkan sistem daya tahan tubuh.
- Teh hijau membantu memperkuat sistem pencernaan dan pernafasan karena kandungan bioflavonoid.
- Teh hijau merupakan anti bakterial dan membantu mencegah lubang di gigi.
Minum dua hingga tiga cangkir teh hijau sehari (mengandung 240 hingga 320 mg polifenol) sangat dianjurkan. Inilah cara terbaik mendapatkan antioksidan teh hijau dari bentuk alaminya.
Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan
4/
5
Oleh
Herbal Indonesia
