Bagi penderita Diabetes, 7 Tips Sehat Sangat Bermanfaat untuk Anda Dalam Bekerja

Penderita diabetes harus mengontrol tekanan darah dalam tubuh sehingga dapat membuat anda terkontrol dan dapat menhindari penyakit lainnya yang mengintai. Diabetes merupakan tingginya kadar darah dalam tubuh dan hal tersebut sangat tidak baik karena kurangnya insulin dalam tubuh kita.

Bagi penderita diabetes, menjaga pola makan sangatlah penting untuk kesehatan anda. Jangan semabarangan mengkonsumsi makanan dan mengatur pola makan agar kadar gula dalam dara juga tetap setabil.

Kesetabilan gula darah dalam tubuh sangat lah penting, maka yang dapat anda lakukan adalah sebagai berikut:

1. Jangan melewatkan jam makan Anda.

Sebab kebiasaan ini hanya akan meningkatkan kadar gula darah dan berat badan Anda.

2. Penderita diabetes harus sering melakukan peregangan.

Berdiri dari kursi Anda setiap 2 jam sekali dan berjalan-jalanlah. Peregangan ini bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, gula darah, kolesterol jahat, mengurangi stres, sekaligus menjaga kelenturan sendi.

3. Hindari ngemil makanan yang tidak sehat seperti coklat atau roti.

Sebagai gantinya, konsumsi camilan sehat tinggi serat yang bermanfaat untuk melepaskan gula darah Anda karena serat dicerna dengan perlahan.

4. Minumlah obat-obatan hanya setelah makan.

Sebab mengonsumsi obat tanpa makan dapat menyebabkan gula darah turun dan membuat Anda pusing.

5. Bawalah glucometer setiap saat.

Alat ini berfungsi untuk memantau kadar insulin dan kadar glukosa darah Anda.

6. Minum banyak air sepanjang hari.

Dehidrasi hanya akan meningkatkan kadar gula darah, meningkatkan risiko kerusakan saraf, dan kerusakan ginjal.

7.Buatlah semacam buku harian yang berisi tentang makanan apa saja yang harus Anda konsumsi, obat-obatan, dan catatan tentang kadar gula darah Anda setiap hari. Hal ini bermanfaat untuk menunjukkan pola fluktuasi gula di dalam tubuh.

Jangan jadikan diabetes sebagai penghalang aktivitas Anda. Oleh karena itu terapkan tips sehat di atas agar Anda selalu sehat dan bugar saat bekerja walaupun sedang menderita diabetes.

Herbal Pendukung

Isi Bersih : 150 gram

PIRT NO. 209331106063219
MADU DIABETES "Solusi alami mengatasi penyakit diabetes"

KHASIAT :

Diformulasikan khusus untuk mengobati penyakit diabetes

ATURAN MINUM :

- Kocok dahulu sebelum diminum
- 2 sendok makan pagi dan sore

Harga: Rp. 24.000 (P. Jawa) __ Rp. 29.000 (P. Luar Jawa)
Belum termasuk ongkir

Pemesanan

Silahkan terlebih dahulu ketik

#Pesan Madu Diabetes
#Nama Lengkap :
#Alamat Lengkap :
#Kode Pos :
#Jumlah Pesan :

Kirim SMS Ke nomer 0856 250 9013

Dapatkan diskon harga khusus untuk pembelian minimal 5 botol sekaligus.

KAMI DAPAT MENGIRIM KE SELURUH PELOSOK INDONESIA

Unknown 9:18 PM